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吃什么能有利减少老年斑?
发布机构:本站原创    浏览次数:次 发布时间:2019-09-03

  此外,老年人应多参加一些力所能及的体育运动。合理的运动可以有效地阻止脂褐色素向血管壁沉积,保护血管免受老年斑之害。

  老年斑形成的主要原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素会在人体表面聚集,即形成老年斑。

  要想减少老年斑,饮食上要多吃富含维生素C、维生素E及抗氧化食物,如新鲜的蔬菜、水果、奶制品、大豆、芝麻、马会今晚开奖结果,花生、核桃等。茶叶中所含的茶多酚不仅具有很好的抗氧化功能,对于提高免疫力、抗辐射、抗癌等都有很好的作用。马会开奖

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